어르신들의 프로그램 모습 및 일상
내용
ㅇ실버요가 프로그램, 소근육 강화 운동 ㅇ 실버요가 프로그램 중 공으로 손가락 강화 운동으로 잔근육 향상 시키기 ㅇ따뜻한 박하물로 족욕 후 발 맛사지를 통해 혈액순환 개선 ㅇ국악이 좋아 프로그램으로 어르신들 흥 돋으며 좋아하는 노래 부르는 모습
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